Sport et bien-être à Cogne
et en Vallée d'Aoste

La Vallée d' Aoste, entourée par les massifs les plus hauts d'Europe, est la plus petite région d'Italie.

Elle est le lieu idéal pour partir en vacances à la montagne durant toute l'année. 

La Vallée vous attend pour vous  faire découvrir au fil des saisons une infinité d'endroits fascinants .

Sous sa couche blanche et avec ses lieux immaculés et sauvages, la Vallée est le paradis des sports d'hiver: ski et snowboard, ski nordique, ski de randonnée, escalade et patinage sur glace,  balades à raquettes et de nombreuses autres activités.

Durant les autres saisons, la beauté de la nature se montre avec un éclat de couleurs et d'atmosphères magiques: les chaudes couleurs de l'automne, les taches multicolores des fleurs et la luminosité des  sommets encore enneigés du printemps,  l'azur du ciel, les paysages ensoleillés, le son rytmé des cloches des troupeaux au pâturage dans les alpages de l'été.

Ce sont  les meilleures saisons pour les randonnées pédestres d'une journée à plusieurs jours en dormant, pouquoi pas,  dans les nombreux réfuges et bivouacs ou  pour de courtes promenades aux abords des villages.

Ceux qui préfèrent le vélo peuvent s'amuser à parcourir les  tracés panoramiques balisés pour le VTT, le downill, le freeride et le crosscountry.  Il y a aussi de beaux itinéraires pour  le cyclisme sur route.

Les ascensions sur les nombreux sommets qui encadrent la région,  les “via ferrata”, les parois rocheuses et les murs d'escalade sont le terrain idéal pour ceux qui aiment la verticalité, le silence des hauteurs, les grands espaces.

Pas besoin d'être de grands sportifs pour venir visiter la Vallée d'Aoste car cette petite région de montagne est riche en histoire, culture, traditions, lieux de détente. Vous pouvez adapter votre rytme en fonction de vos préférences.

Voulez-vous connaître son histoire et sa culture? Il faut alors visiter la ville d'Aoste avec  ses     monuments d'époque romaine et ses églises, les châteaux et les tours du Moyen-Âge  dominant la vallée centrale, les musées témoins de la culture matérielle et immatérielle du terroir et des ses habitants, les petits villages avec leurs  maisons rurales caractéristiques en pierre et en bois, 

Si vous le pouvez, participez aux évenements racontant la tradition et le folklore qui  ont lieu tout au long de l'année et dans différentes localités de la région.

Si vous voulez vous détendre et vous faire dorloter, choisissez alors une journée  dans les centres de bien-être tel que les thermes de Pré Saint Didier, ou bien celles de Saint Vincent ou encore le centre “Monterosaterme”.